１万人の夢を分析した研究者が教える今すぐ眠りたくなる夢の話の通販ならネットオフ！

誰でも毎晩3～5つは夢をみている、みる夢で自分の本心(思考・感情)がわかる、「飛ぶ夢」「追いかけられる夢」をみる理由、年代別によくみる夢とは?金縛りでみる夢、世界各国のちがい、8時間睡眠が一番健康によい→ウソ、もうすぐ夢がスキャンできるようになる!?夢の内容をコントロールするには?いい夢をみる方法は就寝前に…ほか、おもしろ＆役立ち情報満載―。

目次 ：第1章 「夢」とは何か?;第2章 「夢」からわかること;第3章 「夢」はこんなにおもしろい!;第4章 「夢」はコントロールできるのか;第5章 「悪夢」と「トラウマの夢」;第6章 「夢」の研究―歴史と最前線;第7章 「夢」を自分に活かす;おわりに―夢は教えてくれる

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