この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391160444
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
たんぱく質のメインおかず×ビタミンＢ群のサブおかずで、一生太らないやせ体質へ！ すぐ作れて正しい食習慣が身につく、ダイエットレシピを紹介。やせ献立パターン、やせる生活習慣も掲載する。
ずぼらやせ！瞬食ダイエットつくりおき＆スピード10分おかず152/単行本
710
円(税込)
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