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脳を活かすスマホ術 /新書書籍
作家:星友啓

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脳を活かすスマホ術

脳を活かすスマホ術 の詳細

出版社
: 朝日新聞出版
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4022952370 (9784022952370)
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2023年10月1日

脳を活かすスマホ術 の商品紹介

スマホをどのように使えば脳に良い習慣がもたらされるのか。〈エンゲージメント〉〈インプット〉〈ウェルビーイング〉というスマホの3大長所を、ポジティブに活用するメソッドを紹介。アメリカの最新研究に基づく「脳のゴールデンタイム」をつくるスマホ術!

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