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ジャーナリスト安藤優子の「おしゃれのセオリー」と「日々の料理のこだわり」を余すことなくご紹介。長年、数多くのメディアで色々と紹介をしてきましたが、その集大成となる一冊です。なんと、今回はすべて安藤さんのオール私服＆セルフスタイリングで登場。ユニクロやZARAなど、ファストファッションの安藤流コーデ術は必見です。さらに、お料理ページもすべて安藤さんの手作り＆オリジナルレシピによるもの。合言葉は『だいたい＆ちゃちゃっと』。台所にあるいつもの材料で作れる、お洒落で洗練された時短レシピを28品掲載しています。“ちょっとした工夫”で日々のおしゃれも食事も『特別』なものに…。そんな安藤さん流アイディアが詰まった一冊です。【CONTENTS】Chapter1 「着ること」　・ストーリーを着る・“マイシャツ”と出会う・安藤流究極の一枚の選び方・作り方・ジャケットは“肩”で着る・私の戦友ジャケット・Tシャツはサイズ感・春夏秋冬のワントーンコーデ・無類のアウター好き・大人のワンピース＆オールインワン・大人のセットアップ・大人のミニ・大人のフラワーモチーフ・偏愛アイテム(バッグ、シューズ、アクセ)・「アンドーカット」Chapter2 「食べること」・安藤家のおもてなし・ちゃちゃっと! だいたい! がキーワード 「私を作る豊かな食卓」・みんながよろこぶ主菜/副菜・小さなおかず/ごはん・器に夢中・一年中、鍋物Chapter3 「暮らすこと」・リンちゃんとの毎日・オフの日