頭のいい人の短く深く眠る法－頭と体が１００％活性化する最高の眠り方－の買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 藤本憲幸
- 発売年月日
- 2005/08/20
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
「３時間睡眠・実践スケジュール」付き。一週間で丸１日、一月で４日、一年でなんと４８日も得する！現実に驚異的成果を上げている、この本の“短眠法”なら、一生ではどれだけ得するか計り知れない。伸びる人、仕事ができる人はみな、例外なく“短眠型人間”だ。わずか３、４時間の短眠でも、“より深く”眠れば８時間睡眠と同じ効果がある。しかも頭にも体にも「やる気」がどんどんみなぎってくる！「頭のいい眠り方」のノウハウのすべてを尽くした本。
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