おいしいマクロビオティックごはんはじめの一歩の買取価格情報
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(2024年11月23日現在)
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 石沢清美
- 発売年月日
- 2006/03/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
マクロビオティック…体によさそう・優しそう、でも、おいしくないんじゃないかしら？いえいえ、素材の持ち味を生かしたとってもおいしい料理がいっぱい。野菜をまるごと使い切るなんて、調理がめんどうじゃないかしら？いえいえ、シンプルな基本を知れば今までのごはん作りと変わりません。穀物と野菜ばかりでは栄養不足にならないかしら？いえいえ、朝昼晩の三食食べたとして、一日の栄養摂取目安量はしっかりクリア。はじめてなら、一日のうち一食だけのお試しマクロ、土・日だけの週末マクロもおすすめです。東洋の知恵マクロビオティックは、地球にやさしい暮らし方の第一歩。さあ、大地の恵みをおいしく味わってみましょう。
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