「まじめ」をやめれば病気にならないの買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 安保徹
- 発売年月日
- 2008/01/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
現代人の万病の元はストレスだった！？残業続きで働きすぎ、夜遅くまでパソコンのしすぎ、人間関係で悩みすぎ―まじめな人ほど病気になりやすい。飲み食いで解消するのも限界がある。からだを守る白血球とからだ全体を束ねる自律神経の関係を解明、「病は気から」を医学的に証明した世界的免疫学者が、いつまでもボケずに健康でいられる秘訣を伝授。「七十歳まで無理せず働く」「笑みを絶やさない」「毎日歩く」など、ちょっとした工夫で体調はみるみるよくなる。からだの声を聞けば、免疫力は自然と高まる。
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