老いない技術－元気で暮らす１０の生活習慣－の買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 林泰史
- 発売年月日
- 2008/06/25
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
いまや日本人は、楽に人生八〇年時代を迎えることとなった。そんな時代、人々は医学に対して、長寿だけでなく、いつまでも若々しくいられることを求めるようになってきた。本書は、高齢医学の第一人者が、老いない技術のポイントを紹介し、その詳細を科学的根拠に基づいて解説している。しんどい努力によって長寿を得るのではなく、日々のちょっとした習慣の積み重ねで、心も体も健康を保てるのだ。人生の最期にしみじみと「いい人生だった」と思える、サクセスフル・エイジング（うまくいった人生）のための新健康ガイド。
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