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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 松井薫
- 発売年月日
- 2009/07/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
「自分をメンテナンスする」ことをテーマに、毎日を丁寧に過ごす方法を提案。運動、食事、メディカル、メンタルヘルス、ライフスタイルという多彩なアプローチ方法で、女性の陥りやすい疲労要因を浮き彫りにし、改善策を紹介。
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