体のゆがみを治す！筋肉・筋膜ほぐし 【新装版】の買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 村上一男
- 発売年月日
- 2009/08/04
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
現代人は体のどこかが悪いと、その一箇所を治そうと一生懸命になります。もちろんそれは正しいことですが、体の各部分はつながり合っていることを忘れてはなりません。つまり、筋肉や筋膜がカチカチだと背骨や骨格をゆがませ、その部分に密接に関わっている内臓などに不都合を生じさせてしまうのです。本書は、こり固まった筋肉と筋膜をやわらかくしなやかに解き放ち、健康体へと導く“ほぐし”の手技と動作を大公開します。
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