モムチャンダイエットの買取価格情報
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5 円
(2024年11月26日現在)
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- チョンダヨン
- 発売年月日
- 2012/01/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
「モムチャンダイエットレシピBOOK」
累計69万部突破モムチャンダイエットシリーズ第三弾は「食」
12年間リバウンドなし。秘密はこの食事!
今回の第三弾は、既刊本のなかでも読者から特にリクエストや反響の大きかった「食」をフィーチャーしたレシピBOOK!
空腹感なし、おいしく食べてキレイに痩せる105レシピをご紹介!
「モムチャン(=健康で美しい体)」になるダイエットは、「食べない＆カロリーを減らす」という視点ではなく、食べ物を、食べる行為を味方にするもの。
たとえ痩せても、キレイじゃないと意味がありません。食事はダイレクトに美に直結します。
賢く食べることを覚えて、一生ものの食習慣を手に入れましょう!
≪内容≫
これだけは覚えておきたい 食10カ条!
Part1 Theory 基本方針
Part2 Method 1日6～8食ダイエット
Part3 Program リセットプログラム
Part4 Recipe モムチャンダイエットレシピ92品
コラム/Beauty強化食 トマト＆ブロッコリー、にんにく＆紅参、コラーゲン
※2012年1月現在のものです
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