「凹まない」技術の買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 西多昌規
- 発売年月日
- 2013/03/01
- ISBN/規格番号
- 4569679556
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
目の前には問題が山積み、将来も不安がいっぱい。ああ、気分が落ち込む(=凹む)ことばかりだ…。そんな毎日を送っている人は少なくない。そこで、凹みにくい人になるための生活習慣＆人間関係術から、それでも凹んでしまったときの気分転換法まで、脳科学・精神医学・心理学の最新知識を元に徹底アドバイス。「ウツウツ・モヤモヤの毎日」が「気分爽快の毎日」に変わる1冊。
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