奇跡の呼吸力の買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 有吉与志恵
- 発売年月日
- 2013/07/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
集中できる、力が入る、スッと寝つけて疲れが残らない。そんな理想の心身状態になれる方法があります。それは、意識して呼吸を整るえこと。呼吸によって体幹が鍛えられるので、姿勢がよくなり、モリモリ食べられるのに太りにくく、気持ちのオンオフが自在になります。慢性的な頭痛、肩こり、腰痛、便秘にもテキメン。身体の軸が整うので、動きやすくなります。ビジネスパーソンからアスリート、高齢者まで効果を発揮する「ブレスコンディショニング」で、今日からあなたも大変身です!
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