「こころの不調」の９割は食事で治せるの買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 蓮村誠
- 発売年月日
- 2016/12/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
不安、イライラ、やる気が出ない。そんなこころの悩みは、食習慣を少し変えるだけで、みるみる快復する!本書はインドの伝承医学アーユルヴェーダ医療の第一人者が、こころを穏やかに、そして元気にしてくれる「食べもの＆食べ方」を大公開。「不安や焦りがあるときは温かいスープから」「自信を失ったときは新鮮な食材」など、すぐに実践できるヒントが満載。この一冊で毎日が快活!
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