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大震災に見舞われたとき…。エレベーターに閉じこめられたらどうするか。水の確保の仕方は。非常袋に入れておくべきものは。イザというとき自分を守るには日ごろの備えと心の準備が何より大切だ。阪神大震災の実体験をもとに、９９のポイントをおさえた必携のサバイバル・マニュアル。

目次 ：第１章　大地震が起こった！；第２章　避難生活；第３章　情報とデマ；第４章　身近な震災対策；第５章　財産を守る；第６章　阪神大震災でわからなかったこと；第７章　ボランティア；第８章　地震の基礎知識

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