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本書はバスケットボールの基本となるシュート、ストップ、ターン、ドリブル、パス、リバウンドの技術はもちろん、それらを正しく身につけるための練習方法も満載。さらに、オフェンス、ディフェンスの戦術の基本についても、図解入りで分かりやすく解説しているので、プレーヤーだけでなく、指導書としても充実の内容。

目次 ：１　シュート；２　ストップ＆ターン；３　ドリブル；４　パス；５　リバウンド；６　オフェンス；７　ディフェンス

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