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本書には、著者の経験から培われた“自転車で日帰り旅行をするためのノウハウ”がいっぱい詰まっています。

目次 ：第１章　自転車旅行のすすめ；第２章　自転車旅行・出発の心得；第３章　自転車旅行・実戦テクニック；第４章　遠くまで行ってみよう；第５章　プランを立てる；第６章　みんなで自転車を楽しもう

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