ごきげんな気分になるための５０のレッスンの通販ならネットオフ！

聖なるインディアンの教えをあなたに―。アメリカカリフォルニア州、エサレン研究所では、心理学をベースに、人間の中に眠っている能力を追求しつづけている。新しい自分に出会うための「５０のレッスン」。

目次 ：「まだ」をつけてみよう；朝のことは朝に考えよう；自分にぴったりの新しい靴を探す；迷ったらノートに書き出してみる；花の名前を覚えよう；映画のヒロインふうコーディネイト；すれちがう猫に名前をつけよう；好きな人の言葉を思い出してみる〔ほか〕

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