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連続写真とイラストで基本がマスターできる！基本のストローク練習から、実戦に役立つテクニックまで。

目次 ：ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　テニスを始める前に知っておきたい勝つための４つのポイント；１　基本的なストローク（ストローク練習を始める前に；フォアハンド・ストローク；バックハンド・ストローク；両手バックハンド・ストローク　ほか）；２　勝つためのベイシックスキル（実践的なフットワーク；アプローチ・ショット；ロブ；パッシング・ショット（パス）　ほか）；３　攻撃戦略と防御のポイント

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