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年を重ねるとはどういうことでしょうか。充実した毎日を過ごすためには何をすればいいのでしょう。あなたは年の重ね方の上手な人それとも下手な人？素晴しい人生の旅をしながら、新しい発見を探そう。人生はゆっくりと楽しむべし！心の底から元気が湧いてくる毎日の生活のヒントが詰まったアドバイス・エッセイ集。

目次 ：健康のはなし―これからの養生訓；人付き合いのはなし―人間関係にも工夫が要る；知恵があるはなし―人生という砥石に磨かれて；ナイショにしたいはなし―ひそかな楽しみ；食べ物・お金のはなし―暮らし方も変わっていく；旅行のはなし―思いがけない発見もある；恋をするはなし―いくつになっても異性は気になる；心がけのはなし―人に頼らない、冒険を恐れない；おしゃれのはなし―身だしなみの極意；趣味のはなし―こんな生きがいもある〔ほか〕

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