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主人公・井之頭五郎は、食べる。それも、よくある街角の定食屋やラーメン屋で、ひたすら食べる。時間や社会にとらわれず、幸福に空腹を満たすとき、彼はつかの間自分勝手になり、「自由」になる。孤独のグルメ―。それは、誰にも邪魔されず、気を使わずものを食べるという孤高の行為だ。そして、この行為こそが現代人に平等に与えられた、最高の「癒し」といえるのである。

目次 ：東京都台東区山谷のぶた肉いためライス；東京都武蔵野市吉祥寺の廻転寿司；東京都台東区浅草の豆かん；東京都北区赤羽の鰻丼；群馬県高崎市の焼きまんじゅう；東京発新幹線ひかり５５号のシュウマイ；大阪府大阪市北区中津のたこ焼き；京浜工業地帯を経て川崎セメント通りの焼き肉；神奈川県藤沢市江ノ島の江ノ島丼；東京都杉並区西荻窪のおまかせ定食〔ほか〕

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