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本書は、「自分を大事にできない」女性たちの恋愛相談から、代表的なケース七例をとりあげて、多くの女性が陥りがちな問題を新しい視点で見直しながら、もっと自分を大事にしたやり方、考え方で彼と付き合う方法を具体的に提示していく。

目次 ：序章　愛し方が分からない―好きなのに、うまくいかない；１　素直に気持ちを表現する方法―言いたいことが言えない；２　「やってあげること」が愛情じゃない―いつも彼に合わせてしまう；３　愛されたいのか、支配したいのか―傷つけられたらやり返す「仕返しごっこ」；４　信じあい、愛しあうためにできること―彼の気持ちが信じられない；５　もう彼にふりまわされない―自分の感情を無視するのはやめる；６　そのままで、自分のままで愛される―自分を出さないための「とじこもり」ゲーム；７　恋することを怖がらないで…―「傷つきたくない」の罠；終章　長続きする恋に必要なこと―幸福な恋愛へのステップ

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