効く食事の通販ならネットオフ！

脳血栓を溶かす納豆。美肌保持にゴマとレンコン。ガンを予防する究極の食品は。食後３０分は横になれ！？最新医学と優先端栄養学のエッセンスをつめこんだ「食」の大事典。

目次 ：悪い食事・よい食事；この症状にこの食べ物；この病気にこの食べ物；食生活でがんから体を守る；過激なダイエット健康的なダイエット；食べ合わせがなぜ問題なのか；嗜好品とのつき合い；調理・保存の工夫；文化としての食

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