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ＴＶでおなじみのリーブ２１岡村社長がそっと教える今日からできる髪にいいこと。

目次 ：第１章　髪の常識ウソ？ホント？（朝シャンは髪によい？；シャンプー後のドライヤーはよくない？　ほか）；第２章　髪を科学する（髪はもともと皮膚だった；髪にはサイクルがある　ほか）；第３章　知って納得、脱毛の知識（脱毛症とは？；一般的な後天性脱毛症のタイプ　ほか）；第４章　髪にいい生活をしよう（髪を健康に保とう；マッサージで頭皮の血行をよくしよう　ほか）；付章　髪と体にいいレシピ（お手軽玄米粥；オクラのごま酢サラダ　ほか）

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