詳しくわかる睡眠薬と精神安定剤の通販ならネットオフ！

本書では、実際に服薬している方だけでなく、これから不眠を解消しようと考えている方にも、具体的に役立つ知識・情報をコンパクトにまとめてある。

目次 ：第１章　不眠とは（なぜ眠れないのか；不眠にはさまざまなタイプがある　ほか）；第２章　不眠の診断と治療（不眠の原因と種類；不眠のタイプに合った睡眠薬、精神安定剤を使う　ほか）；第３章　睡眠薬について（睡眠薬が効くしくみ；睡眠薬の副作用　ほか）；第４章　精神安定剤について（不眠は心の病の初期症状であることが多い；精神安定剤とは　ほか）；付録　本書に掲載している薬剤リスト

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