ゴルフ腰・筋肉痛を治すの通販ならネットオフ！

鍼灸師であり、ゴルフインストラクターとして指導も行う著者が、ゴルフと腰痛の因果関係を徹底追求。ラウンド前後のストレッチや疲労を解消するツボマッサージを中心に、腰痛の予防・克服のための方法とアドバイスを紹介。また、腰に負担の少ない理想的なスイングやラウンド中にかんたんにできるエクササイズ、プレー中に起こりうるアクシデントへの応急手当てなど、より実戦的情報も網羅。ゴルフを『長く』『おもいっきり』楽しみたい方、必読の一冊。

目次 ：ＰＲＯＬＯＧＵＥ　腰痛はなぜ起こる？ゴルフと腰痛；１　快適にプレーするためのストレッチ；２　腰痛を治すツボマッサージ；３　腰痛を予防するエクササイズ；４　ラウンド中の応急手当て；５　腰を痛めないためのスイング

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ スポーツ・アウトドア ＞ ゴルフ

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ スポーツ・アウトドア ＞ 作家 か行 ＞ 小淵徹

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報