体の中から柔らかくすれば必ずやせて、病気にならないの通販ならネットオフ！

誰でも簡単、短時間でできる「柔軟体操」の裏ワザ。首、肩、腰、腕、足、脳、内臓を血管・細胞から活性化！余分な脂肪がとれ、免疫力が高まる驚きの効果。

目次 ：第１章　「やわらか体操」と病気の関係―体が固い人は生命まで縮めている；第２章　「やわらか体操」と健康との関係―やせて元気でいられるコツ；第３章　「やわらか体操（１）」…どんな固い体でも、ホラ、この通り！―全身を柔らかくする；第４章　「やわらか体操（２）」…ガンコな肩こりよ、サヨウナラ―肩と首を柔らかくする；第５章　「やわらか体操（３）」…腰痛もいつの間にか治っていた―背中と腰を柔らかくする；第６章　「やわらか体操（４）」…膝痛が治って正座もラクにできた―膝と足を柔らかくする；第７章　「やわらか体操（５）」…肘や手首の痛みも驚くほど軽くなった―腕・肘・手首を柔らかくする；第８章　「やわらか体操（６）」…こんなに健康になるなんて、夢みたい―内臓・血管・脳まで柔らかくする

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