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川島隆太教授の脳を鍛える即効トレーニング /単行本書籍
作家:川島隆太

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川島隆太教授の脳を鍛える即効トレーニング の詳細

出版社
: 二見書房
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4576041134 (9784576041131)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2004年10月1日

川島隆太教授の脳を鍛える即効トレーニング の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

通勤・通学の途中でもできる、わずか数分間の脳トレ(33項目)が、創造力・記憶力・自制力を高め、物忘れ解消・ボケ防止にも大きな効果。

目次 :プロローグ わずか数分のトレーニングで脳は活性化;1 朝、通勤・通学途中で脳を鍛える即効トレーニング;2 オフィスや学校で脳を鍛える即効トレーニング;3 アフター5、帰宅後に脳を鍛える即効トレーニング;4 音読と計算で脳を鍛える即効トレーニング;エピローグ 脳の健康づくりに役立つ生活習慣を身につけよう

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