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89shm
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この本は、実戦のサッカーに役立つ「リフティング&ジンガ」の練習法をまとめたDVD付きのバイブルです。リフティング王・土屋健二が繰り出す数々のテクニックは、単なるパフォーマンスではありません。地味な技も、人目を引く大技も、すべて実戦のサッカーに対する練習要素を含んでいます。いかにボールを止め、いかにボールをキープするか。サッカーの基本にして最重要課題である「ボールコントロール」の基本と奥義が、この本にはギッシリ詰まっているのです。
目次 :第1章 基本トレーニング;第2章 ウェーブリフティング;第3章 リフティングコンビネーション;第4章 クリエイティブリフティング;第5章 ジンガ;第6章 リフティングスピリット
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