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コースデビューする人のために、エチケット＆マナー、基本スイング、効果的な練習法などをわかりやすく指導。

目次 ：ＰＲＯＬＯＧＵＥ　ゴルフってどんなスポーツ？；１　クラブとボール；２　ゴルフ場の利用方法と気をつけたいマナー＆エチケット；３　ゴルフコースと簡単なルール；４　基本レッスン編；５　大たたきを防ぐラウンド術と状況別ショットの注意点；６　練習場編；ドリル編　どこでも簡単に出来る練習法；ストレッチ編　プレー前の効果的な柔軟体操

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