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本書では、昔の子育ての知恵を拾いながら、１歳半から３歳ぐらいまでの幼い子の暮らし（「基本的生活習慣」について）を考えています。

目次 ：生活リズムをつくる；朝日に勝る目覚ましはなし（目覚め）；寝る子は育つ（就寝）；遅寝遅起き、なぜいけないの？；早起きは三文の徳（朝のだんらん）；メシはエサにあらず（食事）；親しき仲にも礼儀あり（あいさつ）；入れるも大事、出すも大事（排泄）；裸のつき合い（お風呂）；２歳で２キロ（歩く）〔ほか〕

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