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あなたの美人度が超特急でアップする。心はうるおい、リフレッシュ。お尻はキュッとしまって、便秘は治り、お肌つやつや、ステキな出会いもやってくる。美人になるテクニックが満載。

目次 ：１号車　心美人（プチハッピーは必ずある！；いつもより元気になれる瞳が輝く企画メモ　ほか）；２号車　マナー美人（マナー美人の携帯作法；ひとつの動作を丁寧に行うと美しく見える！　ほか）；３号車　体美人（ちょっとの時間で美しくなれる「ひざしめ屈伸運動」；足裏のバランスを整えればお肌もつやつやに！　ほか）；女性専用車両　恋愛美人（まずは外見的魅力アップから；自分が一番美しく見える顔作り　ほか）

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