図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術の通販ならネットオフ！

伝える＝聴く×話す。「さわやか自己表現」スキルを身につければ、相手を傷つけずに、自分の意見を言えるようになる。本書のテーマ「アサーション」は、違いを認め、気持ちのよいコミュニケーションを交わすための考え方とスキルです。

目次 ：第１章　「自分」を上手に表現しよう；第２章　あなたの自己表現のタイプは？；第３章　なぜうまく自分を表現できないのか；第４章　誰もが自己表現する権利をもっている；第５章　「思い込み」をなくすと生きやすい；第６章　言いたいことを上手に伝える方法；第７章　言葉以外の表現方法を学ぶ；第８章　自分の感情を上手に表現する

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