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本書は先ず、「家族の命を守る」ことを、基本コンセプトとして制作しました。地震が起きたとき、ママが自分自身を守り、どのように小さな命を守るか。子どもが自分でどうやって身を守ったらいいか、を教える方法。家の中での災害を最小限にするための対策、などを記載しました。

目次 ：第０章　ママが子どもの命を守る；第１章　家族の命を絶対に守る発災その時；第２章　ママがつくる子どもを地震から守る家；第３章　備えておこうこれだけは；第４章　避難することになったら；第５章　心と体のケア；第６章　ママといっしょに防災について知ろう；第７章　お役立ちデータ

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