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メタボ、糖尿病、うつ…。現代の病は「脳疲労」が原因だった！驚異の成功率をもたらしたＢＯＯＣＳダイエット提唱から１０年。さらに進化したＢＯＯＣＳ法（＝脳疲労解消法）がストレス社会の現代人を救う！藤野武彦（九州大学名誉教授）が送る医療現場からの緊急メッセージ。

目次 ：第１章　「脳疲労」とは何か（脳疲労が病をもたらす；現代社会が生み出す脳疲労　ほか）；第２章　「脳疲労」を解消する（脳疲労が肥満をもたらす；従来の食事制限がうまくいかない理由　ほか）；第３章　現代の病気をとらえなおす（病気をとらえる新たな視点；脳と心臓の関係性　ほか）；第４章　脳疲労を脱出して新たな健康地平へ（気づきを促すことが医療の役割；身体症状は脳を映す鏡　ほか）；別章　より詳しい医学的仮説を知りたい方に（新しい健康概念―ＬＩＦＥモデル；「脳疲労」症候群）

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