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子どもの幸せのために、親はどうあるべきか？二児の父である著者がわが子に教え説いてきた「父と子の約束事五カ条」、それは自分自身に対する誓いの言葉でもあった―。外食経営者の枠を超え、介護、農業、環境に挑みつづけるワタミ社長の真・父親論。

目次 ：序章　「父と子」５つの約束（長男の誕生と「父と子の約束事五ケ条」；週一回、二時間の“父子塾”　ほか）；第１章　母から受け継ぐ「心の原点」（仏間で自分を見つめる、午前四時；烈士の姿から蘇った母の記憶　ほか）；第２章　息子たちの「夢の伴走者」として（親子三人で始めた「父と子の勉強会」；「けんか道」を伝授する！？　ほか）；第３章　「心の磨き方」を教える（“渡邉家の家族旅行”のポリシー；自分なりの哲学を持とう！　ほか）；第４章　社員にも厳しく、優しく！（ある日のタイムテーブル；「業革会議」への熱い思い　ほか）；第５章　平凡の中に潜む「幸福への道」（希望とは、私たちの心の中にある！；感動の量で決まる「人生の幸福」　ほか）；終章　二人の息子たちの声

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