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「表現」を楽しむ、「表現」で癒される。自由な創造と表現を楽しみながら癒される新感覚ワークブック。画材やカラダで表現を楽しむ新感覚ワークが満載。

目次 ：アートセラピーとは（ｍａｋｉｎｇ；ｂｒｏｋｅ／ｅｎｊｏｙ；ｓｔｏｒｙ／ｗｉｓｈ　ほか）；自分の魅力を輝かせるアートセラピーをはじめよう（アートセラピーとの出会い；アートセラピーの起源；現代におけるアートセラピー　ほか）；アートセラピーＷＯＲＫ１２（リラクゼーションアート―カラダをリラックスさせるアートセラピー；人生を変えるパワーアップアート―内なる自信があふれ出してくるアートセラピー；気分転換リフレッシュアート―落ち込んだ気分や気持ちを変えるアートセラピー　ほか）

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