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「片づけられない女」は太る /新書書籍
作家:小林光恵

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「片づけられない女」は太る の詳細

出版社
: 新講社
出版社シリーズ
: WIDE SHINSHO
ISBN
: 9784860812461
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2009年1月1日

「片づけられない女」は太る の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

私にもできました。体験的「片づけダイエット」。

目次 :1章 片づけられない女は太る?(え、え、えーっ?「片づけられない女は太る」だって?;「ひと月15キロ増」が、私のダイエット人生のはじまり;私の体重増減歴と、その要因暦 ほか);2章 光恵式「片づけて痩せる!」の実践(私の散らかしポイント;まずはモノを片づけよう!;思い込みを片づけた→フィットサイズの看板が目に入った ほか);3章 片づけて痩せる、たったこれだけのコツ(何事も自分比で考えよう(他人との比較はしない);反動を利用しない、弾みをつけない;無理に捨てないで片づける ほか)

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