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家庭でできる整体・ホメオパシー・アロマテラピー・ベビーマッサージを紹介。
目次 :おかあさんの手はあったかくて、安心、安全、気持ちいい。(根本さんちのくすり箱;自然療法をはじめる前に;整体で整える親子のからだ ほか);ゆっくり子育てで暮らしから、健やかに。(あのひとの自然療法暮らし;出産は、自然体がいいみたい―対談 田辺あゆみさん×たつのゆりこさん;おっぱいは、あかちゃんにとっての「完全栄養食」 ほか);毎日のこころがけがからだをつくる、からだを守る(女性のからだ極楽診療室;病院に行く前の子どもの手当て―もしものためのファーストエイド;親子でできるぐっすり眠れるヨーガあそび1weekプログラム ほか)
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