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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットDVD
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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット の詳細

メーカー
: コロムビアミュージックエンタテインメント
規格番号
: COBG5640
リージョン
: リージョン2(日本国内向け)
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2009年7月29日
字幕
: (1)日本語
内容
Disk-1
97728. ウォーミングアップ
97728. ジリアンの3-2-1インターバルシステム(ストレングス,カーディオ,腹筋)
97728. クールダウン

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