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「心のスキル」も成長する―メンタルトレーニングの第一人者が説く「勝つ思考法」。

目次 ：プロローグ「勝つ思考」を身につけて風祭将になる！；逆算思考―夢を現実にする！；「大きな目標」と「小さな目標」―上達への最短距離；「セルフイメージ」と「セルフコンセプト」―ベスト・パフォーマンスを発揮する；ライフスキル・トレーニング―本番に強くなる！；エッジに立つ―チャンスをモノにする！；「最低目標」と「最高目標」―“波のない選手”の条件；ネガティブ・スパイラル―決定的なミスをしたら？；フロー状態―プレッシャーを味方につける；断固たる決意―強いチームの絶対条件；人間関係の超回復―信頼関係の築き方；マイチーム―勝つチームとは？

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