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今日、できることから始めよう!受験の神様が贈る!最新の脳科学にもとづいたノウハウ集。

目次 ：第1章 「明日やればいいや」を追放する習慣術(取っ掛かりをよくする―自然体でスッと勉強に入っていける習慣術;ノルマを強く意識する―ノルマ消化の達成感を勉強の原動力にする習慣術;危機感を自分に植えつける―自分自身を上手に追い込む習慣術);第2章 「やる気がしない」ときの自己管理術(誘惑を振り払う―邪魔者をシャットアウトする単純明快な自己管理術;集中力を切らさない―集中力を持続・アップさせる自己管理術;無理をしない、完璧を求めない―心の余裕をつくって勉強に集中する自己管理術);第3章 「これならやれそう」と思わせる心理術(「うまくいく」を体験する―“小さな成功”を足がかりに「やれない自分」を変える心理術;「十分にやれる」ことを感じ取る―「十分にやれそう」と思えるようにする心理術;「迷い」を断ち切る―「これなら納得」と思って前進する心理術);第4章 「いやでも頑張れる自分」をつくる人間関係術(安心感を得る―勉強に集中できる自分をつくる人間関係術;同じ目標を共有する―一緒に頑張れる仲間をつくる人間関係術;連帯感をつくり出す―仲間との一体感を高める人間関係術);第5章 「勉強が苦にならない自分」をつくる発想術(勉強をおもしろくする―受験勉強と充実感を結びつける発想術;自分を主役にする―“主役意識”を植えつける発想術;期待に応える―期待をエネルギーに変える発想術)

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