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自分で治せる究極ワザ。肩甲骨をほぐすことにより、肩こりが治るのはもちろん、ウエストが締まり、呼吸しやすくなる。バストアップしやすくなるメリットも。さらに冷え性や頭痛が改善に向かうなど、いいことづくしの「肩甲骨ほぐし運動」。
目次 :序章 肩こりは治るもの!;第1章 あなたが肩こりで悩むワケ;第2章 マッサージしても、またすぐにこってしまう理由;第3章 肩甲骨を「ほぐす」ことで肩こりは楽になる;第4章 絶対成功するマッサージ・治療院活用法;第5章 気をつけなければいけない、病気からくる肩こり;第6章 肩こりをあきらめるな!!
2024年11月18日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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