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これが24時間であなたを変える自己変革サイクルだ。日本初の「ポテンシャル・トレーナー」が自らを実験台に脳科学・認知心理学をベースにして開発した門外不出メソッド。

目次 ：1 「問う」4時間―ASK!;2 「考える」4時間―THINK!;3 「決める」4時間―DECIDE!;4 「行動」の4時間―DO IT!;5 「巻きこむ」4時間―INVOLVE!;6 「学ぶ」4時間―STUDY!

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