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自分流の仕事術にアレンジしてもっと成果を出す、ゆとりを生む書類整理の極意、割り込み作業で振り回されない秘訣、メールは“受信前”に整理しなさい、メモをとって頭の負担を軽くする―「心」と「時間」の余裕を生み出すコツ。

目次 ：第1章 面白いように仕事が流れはじめる脳と心の習慣(本当に効率のいい働き方は心理学が教えてくれる;臨機応変さを身につけるたった1つの方法 ほか);第2章 心と時間に余裕を生む書類整理の習慣(書類が片づかない本当の理由;片づけられない人の頭の中 ほか);第3章 残業がなくなる「やることリスト」の習慣(“シンプルでわかりやすい”の落とし穴;佐々木式「1日1箱仕事術」 ほか);第4章 受信トレイがゼロになるメール整理の習慣(メールは受信前に整理しなさい;受信トレイにメールがたまっていく悪循環 ほか);第5章 経験が“宝”に変わるメモの習慣(頭はできるだけ使わない!;メモの習慣が身につく逆転の発想 ほか)

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