女３５歳からの「キレイ」と「元気」の漢方医学の通販ならネットオフ！

女性の35歳は、「エイジングの境界年齢」。疲れ、むくみ、便秘、肩こり、肌あれ、イライラ…を撃退。「免疫力」「代謝力」「抗ストレス力」アップの方法。

目次 ：序章 5年後、10年後の「キレイ」と「元気」を予約する!;基本編 ココロもカラダも美しい人の「漢方医学」入門;実践編・春 「ストレスを溜めないカラダ」のつくり方;実践編・夏 「冷えないカラダ」のつくり方;実践編・秋 「疲れないココロとカラダ」のつくり方;実践編・冬 「病気にならないカラダ」のつくり方;特別編 「老いないカラダ」のつくり方

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