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ひとりで抱えこまないで。仲間がいるからだいじょうぶ。―疲れきってしまう前に知っておきたい、家族を介護するときに大切なこと。

目次 ：第1章 家族介護の現実(仕事を辞めて母親を介護した独身の息子;仕事を辞め、母親とふたり暮らしで介護中の娘 ほか);第2章 介護保険はどこまで役に立つのか(介護保険制度の理想と現実;介護保険の利用の実際 ほか);第3章 介護サポートや介護者の会を活用する(介護保険外サービスの活用;仲間づくりと地域協力);第4章 介護環境づくりと心構え(家族介護の怖さ;介護環境の整え方 ほか)

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