肩こり・腰痛こんなにラクになるなんて！の通販ならネットオフ！

本書は、著者が指導している“キャットレッチ”を徹底解説。猫背、悪い姿勢を改善することで、肩こり・腰痛に悩む多くの人を救ってきた極意を伝授する。

目次 ：第1章 まずは驚きの効果を体感!魔法のキャットレッチ;第2章 肩こりが、キャットレッチで消える理由;第3章 あきらめていた腰痛にも、キャットレッチが効く;第4章 あなたの猫背タイプをいますぐチェック!肩こり・腰痛は、根本から撃退;第5章 キャットレッチをキープするために注意すべき姿勢習慣;第6章 キャットレッチ効果を倍増させる、7つの方法

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