からだの中から若返るグリーンスムージー健康法の通販ならネットオフ！

やせる、疲れをとる、酸化・糖化をふせぐ。葉野菜とフルーツの健康効果がひと目でわかるレシピ75。

目次 ：1 なぜ、グリーンスムージー?(グリーンスムージーは、医学的に見ても素晴らしいもの;グリーンスムージーで、アンチエイジングも期待できる ほか);2 自分でつくるグリーンスムージー(おいしいグリーンスムージーのつくり方;グリーンとフルーツ、組み合わせの黄金ルール ほか);3 クロロフィルが豊富な葉野菜のレシピ(小松菜;ほうれんそう ほか);4 アンチエイジングと健康管理のためのレシピ(抗酸化を習慣にするなら;抗糖化を積極的に目指すなら ほか);5 グリーンとフルーツを選ぶための資料集(RANKING栄養素別ベスト5;LIST上手に選ぶための便利情報 ほか)

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