「心に余裕がある人」になる自分の磨き方の通販ならネットオフ！

宮本武蔵、トップアスリートなど勝負師の「平常心」を徹底解説。

目次 ：第1章 なぜ、心に「余裕」が必要なのか?(なぜ、宮本武蔵は死ななかったのか?;「余裕」=「ゆらがず・とらわれずの心」 ほか);第2章 宮本武蔵に学ぶ「心の余裕」(なぜ、人は余裕がなくなるのか?;人は「とらわれ」の生き物である ほか);第3章 「心の余裕」は必ずつくれる(武蔵が語る「自然体」の心;武蔵にみる自分の磨き方 ほか);第4章 現代の勝負師から学ぶ「余裕」の極意(「持ってる人」は余裕がある;「あきらめない」では、あきらめる ほか);第5章 「余裕がある人」になる7つの心得(エネルギーの源泉「～たい」を考える;自分の脳と心に気づく ほか)

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